如何備戰

我依據上次的不舒服經驗在這次化療前有先準備了一些營養品備戰，上次便祕的很厲害，所以這次我準備最多的就是可幫助排便順暢的東西，果不其然，第三天就開始便秘了。
所以幫助排便的產品開始加倍用量。今天早上有順暢一點，還是要繼續努力。

再來就是上次白血球降得非常厲害，這次準備第二多的就是蛋白質補充品，當然吃肉是最好的，但總吃不了那麼多肉，蛋白質補充品就是我的最佳選擇了。

由於紫杉醇的手足症候群副作用，專案護理師說要冰敷，所以這幾天熱的時候就泡冰水，當然手腳和頭都有，跟在醫院依樣全副武裝(還好現在是夏天阿，要不然我超怕冷的)。還有不能碰熱源，也就是說不能吃熱的食物和水，這幾天都吃涼的食物，希望這樣副作用會減輕一點。還有出院時醫生有開手足保濕藥膏，我也都很認真地每天擦，我真的是個聽話的病人 !!


今天第四天，似乎開始出現症狀了，右膝關節痛，早上右小腿小抽筋，全身似乎也開始肌肉痠痛，吃點東西就開始覺得脹，嘴巴會痠這是甚麼副作用啊??? 不能吃太多?? 話說我今天量了一下體重還真胖了一公斤，才 3天，可見我的養豬計畫是成功的，哈哈!!
但是今天開始覺得比較累，無法像昨天下午還可以做簡單的，就只想休息。